Cinco trucos para reducir el desperdicio alimentario en casa

Reducir el desperdicio de alimentos es uno de los desafíos a los que se enfrenta el mundo actualmente, como el hambre y la pobreza, el cambio climático, la salud y el bienestar o la sostenibilidad de la agricultura y los océanos. ¿Te has parado a pensar alguna vez cuanta comida acaba en la basura? La […]

Ejercicio físico y alimentación: nutrición en movimiento

Hábitos saludables como la actividad física diaria y la alimentación sana son factores esenciales que deben inculcarse desde temprana edad. El desarrollo integral durante la infancia determina la calidad de la salud durante el resto de la vida de una persona. En los últimos tiempos, mantener buenos hábitos parece haberse vuelto más complicado debido al […]

Año Internacional de las frutas y las verduras: el secreto está en los colores

Año internacional de las frutas y verduras

Comer frutas y verduras es esencial para llevar una dieta saludable y para hacerlas cobrar aún más un mayor protagonismo, éste es su año. La Organización de las Naciones Unidas declaró este 2021 el Año Internacional de las Frutas y Verduras. Una iniciativa que tiene como objetivo concienciar de los beneficios nutricionales que tienen estos alimentos para lograr un estilo de vida más sano, equilibrado y diversificado. Además, se pretende dirigir la atención de las políticas hacia la reducción de las pérdida y desperdicios de estos productos altamente perecederos.

Cómo hacer la fiesta de carnaval perfecta para tus hijos

¡Ya llegan los carnavales! Llegan unas fechas señaladas en el calendario de los pequeños… y de los que ya no lo son tanto. Disfrazarse, jugar, divertirse… Son unos días especiales en el colegio y en el comedor escolar. Desde Scolarest os proponemos participar también en casa para pasar ratos divertidos en familia. Existen muchas maneras […]

El desayuno: la energía y nutrientes que tus hijos necesitan para el cole

¿Conoces la frase “lo que bien empieza, bien acaba”? Pues a diario con tu familia pasa igual. Si tus hijos desayunan fuerte y por medio de alimentos variados y saludables, afrontarán el resto del día con muchas más ganas y energía. Desde Scolarest queremos que tu familia goce de una alimentación adecuada en todo momento. […]

10 claves para mejorar la alimentación de los niños

Arranca septiembre y con esta época del año un nuevo curso escolar. Dejas atrás el verano con las vacaciones y tus niños recuperan rutinas como los horarios, las clases y las obligaciones, tan importantes para su desarrollo. Afrontar esta época del año con fuerza requiere que planifiques los objetivos que quieres lograr y de qué […]

Smoothies para niños: una forma divertida de comer fruta y verdura

Con la llegada del verano, el calor se convierte en protagonista y con él, los diferentes métodos que conocemos para intentar combatirlo: ponerse a la sombra, beber mucha agua, refugiarse bajo el aire acondicionado… cualquier remedio es bueno. Pero, si buscas una forma divertida para que tus hijos se enfrenten a las elevadas temperaturas al […]